sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Filme Três Gerações: Transexualidade na adolescência

Ray (Elle Fanning) nasceu mulher, mas nunca se identificou com o gênero feminino. Chegando ao complicado momento da adolescência, ela quer fazer a transição completa para se adequar ao corpo masculino e viver a sua transexualidade.

Filme Três Gerações: Transexualidade na adolescência
Mas o caminho não será fácil: a mãe (Naomi Watts), embora compreensiva, ainda tem dúvidas sobre a decisão do filho, e a avó (Susan Sarandon), lésbica, não concorda com o neto transexual. Além disso, o pai ausente (Tate Donovan) é obrigado a assinar os papéis da readequação de gênero, mas se opõe à transformação de Ray.

Pelo primeiro trailer divulgado, parece que Três Gerações vai demonstrar bastante respeito pelas orientações sexuais e identidades de gênero de todos os personagens envolvidos, sem poupar os momentos difíceis e lacrimosos. A direção é da pouco conhecida Gaby Dellal (da série Leaving).

O título original, Three Generations, foi alterado para About Ray, mas ainda não existem novidades sobre uma possível mudança de nome no Brasil. A previsão de lançamento é 3 de dezembro.

Assista ao trailer do filme Três Gerações:



Filme Três Gerações: Transexualidade na adolescência

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Barriga seca com exercício da prancha

Oi gente, já ouviu falar no exercício da prancha?
Pois é esse mesmo que lhe proponho a realizar uma vez por dia durante 30 dias.

Barriga seca com exercício da prancha

Dia 1 - 20 segundos
Dia 2 - 20 segundos
Dia 3 - 30 segundos
Dia 4 - 30 segundos
Dia 5 - 40 segundos
Dia 6 - Descanso
Dia 7 - 45 segundos
Dia 8 - 45 segundos
Dia 9 - 60 segundos
Dia 10 - 60 segundos
Dia 11 - 60 segundos
Dia 12 - 90 segundos
Dia 13 - Descanso
Dia 14 - 90 segundos
Dia 15 - 90 segundos
Dia 16 - 120 segundos
Dia 17 - 120 segundos
Dia 18 - 150 segundos
Dia 19 - Descanso
Dia 20 - 150 segundos
Dia 21 - 150 segundos
Dia 22 - 180 segundos
Dia 23 - 180 segundos
Dia 24 - 210 segundos
Dia 25 - 210 segundos
Dia 26 - Descanso
Dia 27 - 240 segundos
Dia 28 - 240 segundos
Dia 29 - 270 segundos
Dia 30 - Aguente o máximo de tempo possível!!!

Antes e depois - Barriga seca com exercício da prancha

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